SMALL 전체 글8 『미움받을 용기 2』"행동하지 않으면 아무것도 변하지 않는다" 📘책 제목 :『미움받을 용기 2』저자- 기시미 이치로, 고가 후미타케 출간- 2016년 (일본), 한국어 번역본도 출간 책 읽기전 생각 『미움받을 용기』 1권을 읽고 나서, 인간관계에 대한 내 생각이 조금은 달라졌다. "타인의 인정 욕구에서 벗어나야 한다"는 말이 처음에는 낯설고 불편했지만, 곱씹을수록 그 말이 맞는 것 같았다. 하지만 한 가지 고민이 남았다."그래, 인정받지 않기 위해서는 용기가 필요하다는 건 알겠어. 그럼 실제 삶에서는 어떻게 해야 하지?"나는 여전히 누군가의 평가에 흔들리고, "잘 보이고 싶다"는 마음을 쉽게 떨치지 못한다. 관계에서 자유롭고 싶지만, 막상 현실에서는 사람 눈치를 보며 행동할 때가 많다. 특히 직장, 가족, 친구 사이에서 생기는 갈등 앞에서는 '이론'보다 '실천'.. 2025. 5. 21. 미움받을 용기1 “자신의 삶을 타인의 시선에서 해방시켜라” 아들러 심리학 미움받을 용기1 “자신의 삶을 타인의 시선에서 해방시켜라” 아들러 심리학에 대해서 알아보았습니다. 📘책 제목: 미움받을 용기1 저자- 기시미 이치로, 고가 후미타케출간- 2013년 일본 / 한국 번역: 2014년형식- 철학자와 청년의 대화 형식주제- 타인의 시선에서 벗어나, 자유롭고 행복하게 살아가는 법 아들러 심리학을 바탕으로 한 자기 인생의 회복과 자유로운 삶목차 ◈모든 고민은 인간관계에서 비롯된다 사람의 대부분의 고민은 타인과의 관계 문제다. 고립되기 싫어서 타인의 기대에 맞추며 살기 때문에 괴로움이 생긴다.👉 해결 방법? → 타인의 과제를 분리하고 자기 삶을 살아야 한다.◈과거는 중요하지 않다 – 트라우마는 존재하지 않는다 아들러 심리학은 **"트라우마는 없다"**는 관점에서 출발함.과거의 .. 2025. 5. 20. 강아지 배 먹어도 될까요? 강아지 과일 배 효능 및 주의 사항 꿀팁 강아지 배 먹어도 될까요? 강아지 과일 배 효능 및 주의 사항 꿀팁에 대해서 알아보았습니다. 강아지 배 먹어도 될까요?정답은 YES입니다. 강아지에게 배를 급여했을 때의 효능◎ 수분 보충 배는 수분 함량이 높아 더운 날이나 탈수 예방에 도움이 됩니다. ◎ 소화 개선 소량의 섬유질이 있어 장 운동을 돕고 변비를 예방할 수 있습니다. ◎ 비타민과 미네랄 공급 비타민 C, K, 칼륨 등이 함유되어 있어 면역력 유지와 건강에 도움을 줄 수 있습니다. ◎ 저칼로리 간식 설탕을 첨가하지 않은 자연 간식으로, 비만 걱정이 덜한 편입니다 (단, 적정량만 급여할 경우). 강아지 배 섭취 꿀팁배를익히지 않은 생배로, 잘 씻고 껍질과 씨를 제거한 뒤 잘게 썰어 소량만 주셔야해요. 여름철 냉장 보관한 배를 강아지.. 2025. 5. 16. 이전 1 2 3 다음 반응형 LIST
